商务管理系开展“?关注教职工身体亚健康”主题活动-九一麻花传剧原创视频

来源：商务管理系点击数：更新时间：2020/11/04 11:04:34

10月27日下午，商务管理系组织开展了“关注教职工身体亚健康”主题活动。讲座由工会组长贺晓燕主持，教师刘丹主讲。

刘丹根据中国居民的膳食指南，为大家介绍了每日膳食摄取数量和种类，指出成年人每日摄入的食物要具有多样性，包含奶类、肉类、蔬菜水果和五谷等类型，讲解了常见慢性病导致的原因，劝导大家生活饮食要少盐、少油、少糖，并以高血压为例，讲解了高血压患者在日常膳食中的合理饮食搭配和注意事项等。

通过开展此次活动，老师们纷纷表示学习到了很多日常饮食的健康知识，提高了对一些常见慢性疾病的防治了解，认识到了合理饮食的重要性，在日常生活中会做好防范工作，关注自己及家人的身体健康。（文/商务管理系）